Karim Zorgati

Nach seiner Ausbildung zum Hotelfachmann, reiste er durch die Welt, studierte Politik- und Islamwissenschaften, überquerte den Atlantik auf einem Segelboot – und landete schließlich bei den Digital Misfits. Karim hat sich der Achtsamkeit und der Reflexion verschrieben und ist ehrenamtlich als Kommunikations-Tausendsassa für unsere PR & Pressearbeit tätig. Nebenbei textet er für Marketing und Social Media.
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Karim Zorgati

Tools der Stressbewältigung – Achtsamkeit und MBSR

Die immer noch vorherrschende Meinung von Arbeit und Unternehmertum ist geprägt von Gewinnmaximierung, von Investor*innen, Aktionär*innen und deren Dividenden. Der Mensch und die Arbeit die er tut, werden als Ressource gesehen und bleiben auf der Strecke. Das erzeugt bei Arbeitnehmer*innen Stress, den das System befördert. Diesem Stress ausgeliefert zu sein, kann krank machen. Mithilfe von Achtsamkeit und MBSR kann man sich dagegen wappnen.

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